5 814

Успейте купить рыбу Сахалина и Камчатки!




В Гай привезли свежий улов прямиком с Камчатки и Сахалина. Организаторы обращают внимание жителей, что данная выставка проходит на ежемесячной основе только в ДК Горняков. Производители представят более трех десятков видов рыбы и деликатесов из нее.




Найти в магазинах свежую, хорошего качества рыбу большая проблема. Неудивительно, что на наших столах этот продукт появляется гораздо реже, чем мясо. Отсюда нередко у местных жителей появляется дефицит необходимых жирных кислот Омега-3 и других полезных витаминов и микроэлементов. 

Между тем Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не менее трех порций морской рыбы в неделю. Где найти в Гае этот продукт хорошего качества?

В Гай привезли свежий улов прямиком с Камчатки и Сахалина. На выставке в ДК Горняков производители представят более трех десятков видов рыбы и деликатесов из нее. Это и чавыча, и кижуч, нерка и белорыбица, а также палтус, корюшка, кальмар горячего копчения. 

Исследования ученых показали, что люди, употребляющие в пищу красную рыбу, в 3 раза реже страдают гипертонией. Рыба помогает работе головного мозга, придаёт эластичность сосудам, поддерживает мышцы в тонусе, восстанавливает повреждённые волосы и ногти.
. Красная рыба улучшает выносливость, борется с аритмией, способствует укреплению памяти и концентрации внимания, предотвращает рахит, сахарный диабет.
Мясо нерки - отличный природный антиоксидант, который поддерживает нормальную деятельность нервной и пищеварительной систем, регулирует уровень сахара в крови. 
. В Чавыче содержится больше, чем у других видов красной рыбы Омега-3 жиров. Рыбий жир хорошо усваивается организмом. Он полезен для снижения веса, помогает при болезни почек, нарушении координации движений, уменьшает уровень холестерина в крови. 
Корюшка же полезна абсолютно всем, включая детей и пожилых людей. Нежное мясо этой рыбки обладает приятным вкусом. Несмотря на довольно высокую ее калорийность, умеренное потребление корюшки не навредит фигуре и даже наоборот, принесет немалую пользу организму. Эта рыбка - рекордсмен по содержанию калия. 


Ну, а мясо Белорыбицы обладает массой полезных свойств, содержит полезные жирные кислоты, которые понижают уровень холестерина в крови. При регулярном употреблении снижается риск инфарктов. Рекомендуется употреблять при заболеваниях щитовидной железы. 

Организаторы отмечают: свежий улов дальневосточные рыбаки готовят к транспортировке прямо на корабле и сразу же доставляют на ярмарки. При транспортировке соблюдаются все необходимые температурные условия. 

На выставке в Гае представлено более 30 видов рыбы горячего и холодного копчения, а также традиционного посола. Благодаря особым технологиям приготовления деликатесы прекрасно хранятся в холодильнике, сохраняя свои вкусовые и полезные качества. 


Мы ждём Вас на выставке-продаже 18 и 19 сентября 
с 9:00 до 19:00ул. Ленина, 43, ДК "Горняков" При покупке от 1000 рублей, в подарок слабосоленый сельдь, а так же розыгрыш ценных призов. 

ВНИМАНИЕ!!!! остерегайтесь подделок. Выставка-продажа проходит только в ДК «Горняков». Ждем наших покупателей.

Организатор акции ИП Башмакова Л.Л. ОГРН 316745600211322, подробности у продавцов консультантов
«Романтическую дорожку» украсили светящимися бордюрами
В городском Парке культуры и отдыха практически каждый день появляются новые преображения. Отсыпанную мраморной крошкой "Романтическую дорожку" украсили светящимися бордюрами. "Романтическая дорожка" предназначена для влюбленных пар, а также для людей, у которых по какой-либо причине не хватает хорошего настроения на каждый день. Прогулка по "Романтической дорожке" гарантирует заряд бодрости хорошего настроения.
Две иномарки получили в ДТП у «кольца» сильные повреждения
На "кольце" при въезде в Гай, возле моста две иномарки стали участниками серьезного ДТП. По предварительной информации нарушил ПДД водитель Chevrolet Cruze - житель Орска. Обе машины получили повреждения, более сильные - Mitsubishi Outlander.Сотрудники оГИБДД анализируют случившееся возле моста, после чего будет составлен протокол.
Таксист не пропустил пешехода
Все чаще в редакцию городского интернет-портала "В ГАЕ РУ" поступают письма с приложенными видео вождения недисциплинированных водителей. Очередное письмо: "Не пропустил пешехода"
Гайчанин предложил неожиданный вариант переработки мусора
Гайчанин Василий Калюжный изложил свое видение переработки мусора и обрисовал картинку имеющихся площадок для сбора мусора в городе. Он считает, что только при таком подходе можно добиться исчезновения навалов крупно-габаритного мусора на имеющихся площадках Гая.
МЫ СНОВА ПРИНИМАЕМ НОРМЫ ГТО!
Уважаемые жители и гости Гайского Городского округа! Центр тестирования Гайского ГО приглашает вас выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Мы готовы принимать заявки на тестирование и консультировать по всем интересующим вас вопросам.Напоминаем, чтобы получить знак ГТО, достаточно сделать всего 5 шагов:
В Минздраве обеспокоены ситуацией с COVID-19 в Гае
О непростой ситуации с коронавирусной инфекцией рассказала 12 августа во время прямого эфира министр здравоохранения Оренбургской области Татьяна Савинова.
Умер Тимоша Соколов, которому  гайчане собирали деньги на лечение
Тимоша Соколов, о котором мы писали на сайте "В ГАЕ РУ" в январе текущего года, умер.
В Гай приехала выставка «Живая планета»
Маленькие и взрослые гайчане! Вы можете познакомились с разнообразными видами обезьян, увидеть живых рептилий. А если вы смелый, то можно и подружиться с ними: погладить, подержать в руках и сфотографироваться.
Коронавирус. Cитуация в округе и области. Ежедневная информация
Опубликована карта распространения коронавируса по миру. Данные ежедневно обновляются.
Водитель подряд создавал аварийные ситуации на трассе
Читатель сайта "В ГАЕ РУ" прислал видео и текст: Сегодня возвращался из Орска. Водитель легковушки на выезде из Орска пошел на обгон, создал опасную аварийную ситуацию, только чудом удалось избежать лобового столкновения. Затем скорость горе-водителя снизилась из-за большегруза и встречных машин. Но терпел он недолго: снова пересек встречную сплошную и пошел на обгон.
Ремонтники ЛЭП поделились впечатлением о Гае
В течение пяти месяцев оренбургская фирма занималась ремонтом ЛЭП в Гайском городском округе и проживала в вагончиках за санаторием "Гай".
Перед «шелковым» асфальтом - бесхозный участок дороги
Изменившаяся дорога до п.Калиновка внесла положительные коррективы в жизнь сельчан. Доехать до Гая из Калиновки стало минутным делом. Даже цена проезда на такси снизилась со 180 рублей до 150. Но участок дороги из Гая в Калиновку от ул. Орской до асфальтового покрытия оставляет желать лучшего: сплошные выбоины. Водителей интересует, когда будет отремонтировано данное дорожное полотно, будут ли положительные изменения.
Комитет по управлению имуществом потребовал убрать гараж с улицы
3 августа на городском интернет-портале "В ГАЕ РУ" был размещен материал "Жители улицы Курортной в гневе от установленного гаража (склада)". В нем шла речь об установке гаража(склада) на улице Курортной,42 - возле дома, где расположено подсобное хозяйство ЛОУ "Санаторий Гай". Жители, написавшие письмо, указывали, что с установкой гаража(склада) ухудшилась видимость для пешеходов, автовладельцев, а зимой строение станет причиной повышенных заносов снегом. В администрацию Гайского городского округа был направлен запрос о правомерности установки гаража(склада) на улице поселка. Комитет по управлению имуществом предоставил информацию, что гараж фактически располагается на землях общего пользования, без оформления права на использование земельного участка в соответствии с требованиями действующего земельного законодательства.В связи с этим в адрес главного врача ЛОУ "Санаторий Гай" было направлено требование об освобождении земельного участка в срок до 6 сентября 2020 года.
В «Эдельвейсе» случилось возгорание
В ходе демонтажа киоска"Эдельвейс" случилось возгорание. Работники не растерялись и справились с пламенем своими силами.
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru