5 553

Успейте купить рыбу Сахалина и Камчатки!




В Гай привезли свежий улов прямиком с Камчатки и Сахалина. Организаторы обращают внимание жителей, что данная выставка проходит на ежемесячной основе только в ДК Горняков. Производители представят более трех десятков видов рыбы и деликатесов из нее.




Найти в магазинах свежую, хорошего качества рыбу большая проблема. Неудивительно, что на наших столах этот продукт появляется гораздо реже, чем мясо. Отсюда нередко у местных жителей появляется дефицит необходимых жирных кислот Омега-3 и других полезных витаминов и микроэлементов. 

Между тем Всемирная организация здравоохранения рекомендует употреблять не менее трех порций морской рыбы в неделю. Где найти в Гае этот продукт хорошего качества?

В Гай привезли свежий улов прямиком с Камчатки и Сахалина. На выставке в ДК Горняков производители представят более трех десятков видов рыбы и деликатесов из нее. Это и чавыча, и кижуч, нерка и белорыбица, а также палтус, корюшка, кальмар горячего копчения. 

Исследования ученых показали, что люди, употребляющие в пищу красную рыбу, в 3 раза реже страдают гипертонией. Рыба помогает работе головного мозга, придаёт эластичность сосудам, поддерживает мышцы в тонусе, восстанавливает повреждённые волосы и ногти.
. Красная рыба улучшает выносливость, борется с аритмией, способствует укреплению памяти и концентрации внимания, предотвращает рахит, сахарный диабет.
Мясо нерки - отличный природный антиоксидант, который поддерживает нормальную деятельность нервной и пищеварительной систем, регулирует уровень сахара в крови. 
. В Чавыче содержится больше, чем у других видов красной рыбы Омега-3 жиров. Рыбий жир хорошо усваивается организмом. Он полезен для снижения веса, помогает при болезни почек, нарушении координации движений, уменьшает уровень холестерина в крови. 
Корюшка же полезна абсолютно всем, включая детей и пожилых людей. Нежное мясо этой рыбки обладает приятным вкусом. Несмотря на довольно высокую ее калорийность, умеренное потребление корюшки не навредит фигуре и даже наоборот, принесет немалую пользу организму. Эта рыбка - рекордсмен по содержанию калия. 


Ну, а мясо Белорыбицы обладает массой полезных свойств, содержит полезные жирные кислоты, которые понижают уровень холестерина в крови. При регулярном употреблении снижается риск инфарктов. Рекомендуется употреблять при заболеваниях щитовидной железы. 

Организаторы отмечают: свежий улов дальневосточные рыбаки готовят к транспортировке прямо на корабле и сразу же доставляют на ярмарки. При транспортировке соблюдаются все необходимые температурные условия. 

На выставке в Гае представлено более 30 видов рыбы горячего и холодного копчения, а также традиционного посола. Благодаря особым технологиям приготовления деликатесы прекрасно хранятся в холодильнике, сохраняя свои вкусовые и полезные качества. 


Мы ждём Вас на выставке-продаже 18 и 19 сентября 
с 9:00 до 19:00ул. Ленина, 43, ДК "Горняков" При покупке от 1000 рублей, в подарок слабосоленый сельдь, а так же розыгрыш ценных призов. 

ВНИМАНИЕ!!!! остерегайтесь подделок. Выставка-продажа проходит только в ДК «Горняков». Ждем наших покупателей.

Организатор акции ИП Башмакова Л.Л. ОГРН 316745600211322, подробности у продавцов консультантов
10 авто столкнулись в ДТП на трассе Оренбург - Орск, образовался затор
Десять автомобилей сразу стали участниками дорожной аварии на 248 км трассы Оренбург - Орск.Из Гая выехал экипаж скорой помощи к месту ДТП. Работают сотрудники оГИБДД. Подробности - позднее.
Открылась выставка «Мир глазами женщин»
Гайчанка поделилась отзывом о выставке "Мир глазами женщины", которая открылась в выставочном зале на ул.Коммунистической 24 декабря:
Трассы Оренбургской области закрыты из-за сильной метели до утра
Движение для всех типов транспортных средств прекращено на трассе Оренбург - Орск от посёлка Краснощёково до поста ДПС на Гай. Также закрыли дорогу до Актобе и участок Каменноозёрное - Медногорск.Региональное МЧС предупреждает автомобилистов о сильной метели и плохой видимости. По возможности следует отказаться от всех поездок.Пункты обогрева установлены на гайском посту.
25 января: бензин снова подорожал
Предыдущий скачок цен на бензин был 24 декабря прошлого года 2019 года. Сегодня (через месяц) бензин вновь подорожал. Знакомьтесь с расценками.
В ДЮСШ собрались ценители интеллектуального напряжения
Шахматам нипочем ни один карантин! Различные противоэпидемические меры в виду надвигающегося гриппа им не мешают. Потому что шахматы, рискнем утверждать, не относятся к массовым видам спорта. Команды маленькие, спортсмены – наперечет. Как наперечет в любом обществе те, кто утруждает себя интеллектуальным напряжением.
Гайчанка награждена медалью «За службу образованию»
Воспитатель МБДОУ "Детский сад № 15" Козлова Альфида Мухамадиевна  приняла участие во Всероссийском конкурсе профессионального мастерства педагогов "Мой лучший урок" в Москве и стала победителем в номинации "Дошкольное образование", заняв 1 место.
Время передачи показаний счетчиков воды
У вас есть уникальная возможность ввести показания счетчиков воды через наш сайт (Услуги => Ввод счетчиков ЖКХ).
Мед семьи Анисимовых скоро на Гайском рынке
24 по 26 января, гайчане могут купить вкуснейший и очень полезный, а главное настоящий мед Алексея и Натальи Анисимовых.
Пенсионерка баба Шура живет на 7900 рублей
Александра Игнатьевна знакома многим гайчанам. Потому что в летнее время она нередко проводит время на площади города, занимая одну из скамеек, прихватывая с собой нехитрую еду. Пока светит солнце, сидит, рассматривает прохожих. Родных у нее нет, детей - тоже.
В детские ладони вложили по 125 граммов хлеба
Мы помним. Значит мы непобедимы! 
Задержан злоумышленник, сообщивший о минировании Гайской школы №7
Позвонившего гайчанина уже задержали
Успей оформить или рефинансировать кредит по сниженной ставке в АО «БАНК ОРЕНБУРГ»
В АО «БАНК ОРЕНБУРГ» до конца февраля 2020 года акция "Лестница успеха"! Успей оформить или рефинансировать кредит по сниженной ставкеПо всем программам кредитования АО «БАНК ОРЕНБУРГ» максимально упрощена процедура оформления кредита. Перечень запрашиваемых документов существенно сокращен. Всем клиентам предлагаются гибкие условия кредитования и право выбора параметров кредита (срок, сумма, наличие поручительства, обеспечение). Каждый клиент вправе воспользоваться страховыми программами, позволяющими компенсировать потери в случае утраты платежеспособности.Для сотрудников организаций и пенсионеров, получающих доходы на счет, открытый в АО «БАНК ОРЕНБУРГ»:- действуют сниженные ставки по кредитам;- для рассмотрения заявки на кредит требуются только паспорт и пенсионное удостоверение (при его наличии).Получить подробную информацию можно в офисе банка в г.Гай, пр.Победы, д.7. Телефон: 8 (35362) 4-14-18, 4-22-33.Лицензия Банка России № 3269 от 31.03.2016 г. www.orbank.ru
Найдена альтернатива компьютерным «стрелялкам»!
Простая, действенная, доступная.
«Малый повзрослел» и… под кольцо
Сегодня в спортзале школы №7 продолжился городской Фестиваль школьных спортивных клубов. Первые места в стритболе разыграли команды юношей  2004-2006 г.р.
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru