Лето, солнце, отдых…У детей и взрослых отличное настроение. Казалось бы, в это время можно забыть о невзгодах. Но не тут-то было. Опытные родители знают, что летом детишки заболевают не реже, чем зимой. Врач-педиатр детской поликлиники, Шестакова О.В., ответила на пару наших вопросов.
- Почему же дети болеют летом?
- Летний сезон характеризуется нестабильной температурой, что может вызвать у ребят простудные заболевания или даже вирусные. Да и вообще, причин может быть очень много.
1. Перепад температур. Это может вызвать ангину, то самое заболевание, которое многие считают зимним и ошибаются. Именно благодаря этому фактору вирусы активизируются, следствие – простуды, температура, кашель.
2. Закаливание. Внешний перепад температур, который мы устраиваем себе сами.
3. Внутренний перепад температур. Когда мы поим своих разгоряченных на солнце детей холодными напитками, кормим мороженым. Газы в газированных напитках раздражают слизистую глотки, носа и распахивают ворота инфекциям. И ванилин, используемый почти во всех сортах мороженого, воздействует на слизистую оболочку носа неблагоприятно.
4. Холодный воздух. Всего струя ледяного воздуха от кондиционера, установленного в доме, кафе или машине. А это, кстати, может довести не только до банальной температуры, но и до пневмонии.
5. Сквозняки и сильный ветер. Они не только охлаждают организм, но и ослабляют его иммунитет, поэтому нет ничего удивительного, почему не только дети, но и взрослые болеют летом.
6. Тепловой удар. Гуляние без головных уборов.
- Ольга Викторовна, посоветуйте, пожалуйста, горожанам, как же всё-таки избежать всех этих проблем?
- В целях предупреждения кишечных заболеваний (гепатит, диарея и т.д.), так же очень распространенных, как и все вышеперечисленные, следует соблюдать санитарно-гигиенические нормы, а именно: тщательно мыть руки перед употреблением пищи, качественно промывать фрукты и овощи и т.д. Чтобы ребенок не испытывал дискомфорт, нужно одевать его по погоде. Разумеется, и мероприятия по закаливанию проводить можно и даже нужно, но постепенно. Вот такие нехитрые правила стоит соблюдать, дабы дети были здоровы зимой и летом.
Хорошего вам отдыха и лета без болезней!