105-летняя бабушка Кайша - герой публикаций, которые неоднократно размещались на сайте В ГАЕ,РУ". Замечательный человек, сумевший перешагнуть 100-летний жизненный рубеж и продолжающий жить дальше, радуя мудростью многочисленных внуков и правнуков.
В эти весенние дни, когда вирус гриппа подкрадывается незаметно к гайчанам и укладывает их на долгое время в постель, задали вопрос долгожительнице, которая никогда не болеет гриппом и вирусными инфекциями. Только в последнее время она стала обращаться за помощью к медикам по поводу повышенного давления, а до этого времени и артериальная гипертензия была ей неведома.
Вот советы от бабушки Кайши. Прежде всего - осторожничать с едой. "Не складывать в живот то, что увидели, не брать заморские продукты в ярких упаковках, не перехватывать еду на бегу, консервы и колбасы не употреблять" - основные правила на каждый день. Еда, по мнению 105-летней Кайши, своеобразный ритуал, который нужно соблюдать. Жидкое блюдо - обязательно. Мясо - конина или говядина, реже - баранина. Лучше, если мясо отварное. Чаи лучше употреблять травяные, но не класть в чайник- заварник несколько трав, а одну, проверенную на себе. Кайша категорически против кофе и даже какао, отвергает конфеты и печеньки, которые хранятся годами в магазинах. Кофе "Три в одном", а также подобное считает отравой для организма. Фрукты и овощи Кайша рекомендует только со своего огорода или купленные у частника (те, которые он сам употребляет в пищу).
Можно следовать советам Кайши, если есть намерение прожить до 105 лет. А можно просто прислушаться, чтобы не тратить свою жизнь на болезнь, особенно такую непредсказуемую и неприятную, как грипп.