Жара выдалась королевская. Можно без выезда на юг получить замечательный загар. Жаль, что не хватает легкого бриза, да и до воды далековато. Беспроигрышный вариант одоления сильной жары нашли ребятишки.


Полезные советы, полученные от гайчан:

• иметь морс из калины и клюквы, пить по стакану - два, не забывая при этом об очищенной воде.  (Татьяна, 43 года).
• спасает кондиционер, не забывайте чистить фильтры. Обязательно! (врач - терапевт Ю.Ш. Молдованова)
• Увлажнителем воздуха может стать ведро, наполненное холодной водой. Контрастный душ - дважды в день. (Слесарь Максим).
• Съездить на водоем вечерком. Без спиртного. (Татьяна и Александр)
• Вечером посидеть возле фонтана, стараться и днем выходить в тень деревьев. Не лениться. (Евдокия Александровна).