3 912

Самоизоляция не означает постоянный отдых на диване

Отсутствие возможности бывать в спортивных залах не стала преградой работникам ГОКа для занятий спортом, проведения тренировки и даже соревнований.

В семье заместителя начальника участка ШСУ Владимира Чулкова спортом занимаются все. У супруги Ирины и самого Владимира любимые виды – лыжи, бег, дартс, туризм. Шестилетний Степан занимается настольным теннисом, Алексей - в велосекции. Никита – игрок детской футбольной команды «Бриз». Но глава семьи в силу сложившихся сейчас обстоятельств занимается всеми этими видами спорта, чтобы поддержать сыновей.

Алексей тренируется 3 часа в день на велосипеде -тренажере. Он выполняет упражнения по заданию тренера. Так что к началу сезона готов будет участвовать в любых соревнованиях.
Футболисту Никите «выделили» для тренировок большую прихожую, где он может оттачивать навыки ведения и передачи мяча, заниматься футбольным фристайлом. А для поддержания формы все мальчики во главе с папой поднимают "вес" ... Вместо гирь - две пятилитровые бутыли с водой.

А после ужина, когда освобождается большой обеденный стол, начинается тренировка у младшего Степана. Тренер всегда на видеосвязи, дает задания, подсказывает. А спарринг-партнером у Степана сейчас - папа Вова.
- У нас только одна ракетка. Я пробовал играть тапочком, разделочной доской. Лучшим вариантом оказалась обычная общая тетрадь в картонной обложке.
Иногда Чулковы устраивают семейные соревнования в дартс.


Источник: паблик "Гайский ГОК"

Рекомендации

Комментарии

  • Gretta • 30-04-2020, 08:07
    Молодцы. Так держать!
  • либерал • 29-04-2020, 21:34
    ладно извини , я же не грубил , скучно , интересно с умным побеседовать ) , а ты уже как родной) , вот полюбуйся плодами самоизоляции)
  • Coms • 29-04-2020, 21:17
    Капец, какой ты такой жалкий и ущербный тип) не мог пройти мимо, и не примазаться к комментарию.
  • Coms • 29-04-2020, 21:14
    Я вам не хамил, это во-первых. Во-вторых, если я чем-то и бываю здесь недоволен, то только людской тупостью и неадекватностью. Которой тут в избытке.
  • либерал • 29-04-2020, 21:01
    Вы тоже заметили?))
  • Федор • 29-04-2020, 17:34
    Расскажи обществу кого он заложил, да за что, мы вместе и позлорадствуем. А то как песик с трясущимся хвостом, тяв и в кусты.
  • имя фамилия • 29-04-2020, 16:09
    ни тебя ни его не знаю но судя по его должности ты истину глагоиш)))
  • User 22076 • 29-04-2020, 14:40
    Стукач
  • User 23005 • 29-04-2020, 14:33
    Это вы все время ноете. Постояно всем недовольны
  • логин123456 • 29-04-2020, 13:14
    да, очень удобно с мячом возле зеркальной мебели, и на лисапеде возле телевизора, про настольный теннис там же после "футбола" - ваще молчу, сплошная сказка
  • Coms • 29-04-2020, 13:13
    Одни ноют, что дома холодно и батареи отключать рано, а вам уже фонтан надо))
  • User 23005 • 29-04-2020, 12:21
    Наверное
  • Fantomas • 29-04-2020, 12:13
    молодцы
  • vitalisis • 29-04-2020, 11:48
    Да будет работать куда он денется, верней всего когда пройдёт весь этот карантин снимут режим изоляции.
  • User 25382 • 29-04-2020, 11:39
    У них и на работе такая штуковина на двери весит. Дротят.
  • DaNuNa • 29-04-2020, 11:24
    Классно, позитивно, молодцы!!! Не забываем попиариться, пользуясь любым случаем.
  • Анна Кагал • 29-04-2020, 11:23
    Он на самоизоляцию ушел???
  • User 23005 • 29-04-2020, 10:25
    Почему до сих пор не работает фонтан? Он будет работать в этом году или нет?
Комментарии для сайта Cackle
В Гае открылась выставка «Звездный мир»
12 апреля в выставочном зале на ул. Коммунистической,12 открылась выставка "Звездный мир", посвященная 60-летию полета Ю.А. Гагарина. На выставке представлены работы воспитанников двух школ: ДШИ и детской художественной школы. Экспозиция картин огромная! Часть разместилась в выставочном зале, часть - в обновленной детской библиотеке на ул. Ленина.
Жители сел массово жалуются на нерегулярную вывозку мусора
Жители сразу нескольких зон Гайского городского округа сообщили о беспорядке, связанном с вывозкой мусора ООО "Природа", с необорудованными площадками  для мусорных контейнеров. Вот такое письмо с приложенными фотографиями пришло из Старохалилово:
Гадюка резко метнулась в сторону фотографа
Фотограф Вадим из пос. Репино столкнулся в степи с проснувшейся гадюкой. Решил сделать видео, стал потихоньку приближаться к змее. И вдруг гадюка резко метнулась в сторону фотографа. Все закончилось благополучно, Вадим успел резко увернуться от змеи. Свежее видео с гадюкой - 2021 попало на сайт "В ГАЕ РУ".
Всё за полцены! Распродажа в «Московской Ярмарке»
Торопитесь приобрести себе обновку за полцены в "Московской Ярмарке"! В эконом-маркете акция, когда вы можете купить любой товар с 50% скидкой, продолжится до конца апреля 2021 года.В "Московской Ярмарке" вы найдете большой ассортимент мужской, женской и детской одежды и обуви по низким ценам. Здесь вы можете купить куртки, толстовки, спортивные костюмы, пиджаки и жакеты, свитера, кардиганы, джинсы и брюки. А также платья, футболки, рубашки. В наличии головные уборы женские, мужские, детские, шарфы. Большой выбор детской одежды, чулочно-носочных изделий, нижнего белья, пижам, сорочек и халатов.У нас всегда в наличии:- постельное белье- подушки, одеяла, пледы- ремни и галстуки- женские сумки, рюкзачки- дорожные сумки и чемоданы- зонтыЖдем вас ежедневно с 10 до 18 часов по адресу:Гай, пер. В.Суворова, 4. Обед с 13 до 14 час.Инстаграм: @moskoviski.yarmarka*Подробности акции уточняйте у продавцов-консультантов. Организатор акций ИП Ященко Т.Е. ОГРН 319505000017602
Работа в Гае от прямых работодателей
Если вы ищете работу, то для вас есть свежие вакансии из нашего раздела объявлений. Вот лишь некоторые из самых актуальных, остальные смотрите в разделе "вакансии". Если вы ищете работу но нет ничего подходящего, то напишите свое резюме. Если вы работодатель и ищете сотрудников, опубликуйте вакансию.
Решается вопрос о разработке проектной документации на капремонт путепровода
Гайский путепровод остается под нагрузкой автомобилей. При въезде на Гайский путепровод установлены дорожные знаки, запрещающие движение транспортных средств, общая фактическая масса которых свыше шести тонн. Проблема ремонта моста по-прежнему остается актуальной. После зимы на мосту особенно заметны тревожные трещины. В администрации Гайского городского округа проинформировали, что в настоящее время рассматривается вопрос о разработке проекта документации на капитальный ремонт моста, ведется работа по определению источников финансирования.
Слухи о дефиците сахара в Гае сильно преувеличены
Гай полнится слухами, что в магазинах города исчез сахар - песок. Так ли это на самом деле, решил посмотреть корреспондент сайта "В ГАЕ РУ". Первый магазин на пути следования с целью посмотреть наличие сахара - магазин  "Магнит" на ул. Орской,130. Дефицита на сахар не оказалось. Работники магазина отметили, что наличие сахара в достаточном количестве.
Коронавирус — Оренбургская область
Опубликована карта распространения коронавируса по миру. Данные ежедневно обновляются.
«Так легко и свободно движется у берега девушка...»
В 1961 году в Москве прошла Всесоюзная художественная фотовыставка «Семилетка в действии. 1961». На ней было представлено 970 работ 390 авторов. Выставку посетили около 200 тысяч москвичей и гостей столицы.  Среди участников выставки оказалась фоторепортер из «Огонька» Римма Лихач.
Команда «Горняк» - бронзовый призёр чемпионата Оренбуржья по хоккею
Команда "Горняк" стала бронзовым призёром регулярного чемпионата Оренбургской области по хоккею среди любительских команд сезона 2020-2021. 🏒В игре за третье место гайчане встретились с командой "Южный Урал 3" (г.
Гайчане получили квитанции с перерасчетом за  отопление
Гайчане получили квитанции с корректировкой платы за отопление по итогам отопительного сезона. У кого-то от сумм перерасчета возникло состояние шока - настолько значимы суммы для семейного бюджета, а кто-то вздохнул с облегчением - сумма переплаты за тепло не столь значима. Например, в квитанции, которую получила гайчанка, указано, что придется доплатить в буквальном смысле копейки.
«Пионеры» в латании крыши - работники небольшого киоска
Небольшой киоск на пр.Победы пользуется почтением у гайчан, особенно пожилого возраста. Потому что владелец всегда находит возможность сделать доступной цену на фрукты. Да-да, именно в этот магазинчик спешат бабушки - гайчанки за недорогими яблоками на пироги, за овощами по доступной цене.
Впервые в Гае: финал областного чемпионата по хоккею
Гай впервые принимает финал областного чемпионата по хоккею среди любительских команд. Это стало возможным благодаря результативной игре в течение сезона в рамках регулярных игр гайской команды "Горняк", вышедшей в полуфинал. Церемония открытия финала чемпионата Оренбургской области прошла торжественно и зрелищно.
«Часовой весны» дежурит на мосту
За один день в десятки раз умножились приметы приближающегося весеннего стабильного тепла: резко поднялись тюльпаны в клумбах на пр.Победы, муравьи на пустыре начали трудиться над созданием своего дома, зазеленела трава.

Рекомендации

Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru