4 855

Лето. Гай. Жара не отступает

Снова синоптики обещают жару: до +34 градусов. Обещают и грозу, но дойдет ли она до Гая? А медики рекомендуют, как спастись от жары. Вот основные советы, которые облегчают жизнь и помогают сохранить здоровье:  поддерживайте прохладную температуру воздуха дома. Днем закрывайте окна, особенно если они выходят на солнечную сторону. Открывайте окна, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении.

Если жилище оборудовано кондиционером, закрывайте окна и двери. Некоторое облегчение могут принести электрические вентиляторы, но когда температура воздуха выше 35°С, вентилятор может не спасти от тепловых заболеваний. Старайтесь не находиться на жаре. Переходите в прохладную комнату в доме, особенно на ночь. Если это невозможно, поддерживайте в доме прохладную температуру, проводите по 2-3 часа в день в прохладных помещениях (например, в общественных зданиях, оборудованных кондиционерами). Старайтесь не выходить на улицу в самое жаркое время суток. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени. Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах. Не допускайте перегрева тела, пейте достаточно жидкости. Принимайте прохладный душ или ванну. Можно делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной полой, делать прохладные ванночки для ног. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки.

Фото, сделанные в жаркий день.

 


Комментарии

  • Яна Сомова • 06-08-2018, 13:19
    Мои не жалуются )
  • Fir Tree • 06-08-2018, 13:16
    Зато в их шубках людям тепло зимой)))
  • Яна Сомова • 06-08-2018, 13:07
    На то оно и лето, что бы быть жаре. Придёт ещё время для холода и его будет больше, чем тепла, так что радуйтесь оставшимся денёчкам жары и солнца...
  • matilda • 06-08-2018, 00:54
    Жара, Жара! В полуденный зной, маешься злой...
  • roma666 • 06-08-2018, 00:41
    А зачем жаре "отступать"?...
  • елена111 • 05-08-2018, 22:59
    Кот- вне конкуренции!
  • Ангелок-Ленушок • 05-08-2018, 20:44
    да...животным в шубках, сейчас особенно жарко...
  • Гоша Куценко • 05-08-2018, 19:44
    -там караси виртуальные,с 11го плавают!
  • Катюша • 05-08-2018, 18:50
    Класс!
  • @@@ • 05-08-2018, 17:26
    П.Р.
Комментарии для сайта Cackle
Из аптек исчезли ртутные термометры
В аптеках г. Гая термометр медицинский ртутный уже не купить: их нет в продаже. Фармацевты объясняют, что прекратилось поступление медицинских ртутных термометров связи с тем, что Россия присоединилась к международной конвенции за отказ применения ртути в бытовых приборах. В связи с этим прекращено производство и продажа товаров народного потребления, в состав которых входит ртуть.
На ул.Орской,132 загорелся общедомовой электрический счетчик
С сигналом примчались к третьему подъезду дома на ул.Орская,132 спецмашины в том числе один боевой расчет 28 ПСЧ. Из подъезда валил удушающий дым. Оказалось, что из-за короткого замыкания загорелся электрический счетчик для общедомового учета потребляемой электроэнергии. Пожарным не пришлось вмешиваться, прибывшие электрики устранили причину возгорания: на месте счетчика осталась небольшая пластина пластмассы. Жителям подъезда не потребовалась и услуги скорой помощи.
Разыскивают свидетелей ДТП на ул. Ленина
02.10.2020 года в 16.30 водитель автомобиля ЛАДА Гранта, двигаясь со стороны ул. Ленина в сторону ул. Советская, допустил столкновение с автомобилем РЕНО Флюинс, осуществляющего поворот направо в парковочный карман.
В парке высадили «гарантийные» ели и не только
20 октября в Парке культуры и отдыха провели замену елей, которые не выдержали жары и не прижились в аллеях парка. Были завезены новые саженцы, которые разместили на местах засохших деревьев. Свежие деревца выделяются яркой сочной зеленью, которой не коснулось еще жаркое гайское солнце. Елочки зрительно отличаются от уже прижившихся елей.
Во дворе на ул. Советской третий месяц - кромешная тьма
Гайчанин Сергей Игоревич прислал в редакцию сайта "В ГАЕ РУ" письмо, в котором он рассказал, как нелегко живется жителям домов №№ 26а и 22а на на ул. Советской.
Сотрудники оГИБДД просят откликнуться очевидцев ДТП
21.09.2020 года в 14.20 часов на 4 км автодороги Гай-Новочеркасское водитель автомобиля ВАЗ-21214, двигаясь со стороны с.Новочеркасское в сторону г.Гай, осуществлял обгон попутно движущегося автомобиля ВАЗ-2114, который в этот же момент осуществлял маневр - поворот налево.
Отремонтируют 9 дорог в округе и «аппендицит» от Новотроицка в сторону Гая
Губернатор поручил увеличить дорожный фонд области в 2021 году на 4 миллиарда рублей., - сообщает сайт правительства области.Губернатор Оренбургской области Денис Паслер провел в Ясном совещание в режиме видеоконференции. На нем обсуждались планы по дорожному ремонту региональной сети на следующий год. Реализация национального проекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги» будет продолжена: целый ряд важных участков трасс на востоке области в будущем году планируется привести в порядок.
21-22 октября в Гае снова выставка «Рыба Камчатки»
На выставке- продаже будет представлено более 30 видов рыбы горячего и холодного копчения, традиционного посола и деликатесов из нее. Это и чавыча, и кижуч, нерка и белорыбица, а также палтус, корюшка, кальмар горячего копчения и красная икра. 
Жители опасаются, что при очередном порыве ветра опора рухнет
Опора на перекрестке ул. Строителей - пер. Строителей вызывает опасение жителей, потому она уже зримо накренилась. Просматривается угол наклона. Жители боятся, что она упадет в какую-нибудь очередную бурю и натворит бедствий для проживающих на улице и в переулке гайчан.
Рамиз Валитов привез победу в Гай
Работник Шахтостроительного управления Гайского ГОКа (предприятие сырьевого комплекса УГМК) Рамиз Валитов стал победителем Чемпионата и Первенства Оренбургской области по велосипедному спорту в дисциплине «маунтинбайк-кросс-кантри» среди мужчин в возрастной категории 40-49 лет.
Предприниматели занимаются уборкой прилегающей территории
На сайте "В ГАЕ РУ" уже был рассказ о том, как предприниматель Владимир Комаров облагораживает прилегающую территорию к своему предприятию, в частности, выращивает розы и заботливо сохраняет их, подготавливая к зиме.
В магазинах подорожали растительное масло, крупы, кондитерка
В магазинах цены на растительное масло малоприятно удивляют: цены выросли на все виды масла, которые хозяйки стандартно применяют для готовки пищи. Кроме этого подорожали крупы и кондитерские изделия. Продавцы отвечают коротко: "По такой цене товар поступил в магазин".
Возле ГЗОЦМ появился новый асфальт
Новое асфальтовое покрытие появилось возле завода по обработке цветных металлов. Асфальт уложен на площади 1200 квадратных метров: вдоль здания заводоуправления, возле парковки. Частично заасфальтирована и сама парковка для автомобилей заводчан.
Коронавирус. Cитуация по области. Ежедневная информация
Опубликована карта распространения коронавируса по миру. Данные ежедневно обновляются.
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru