"Когда-то моими помощниками в быту были микроволновая печь, электрический чайник, тостер, электрическая мясорубка. Сейчас это все в неработающем состоянии. На удобную бытовую технику наложила табу. Электрические лампочки заменены на энергосберегающие. Телевизор уже не остается включенными на целый день. Глажка вещей - при острой необходимости. 

Что покупаю из продуктов? Хлеб - небольшая буханка на три дня, получается по 150 граммов в день, яйца покупаю самые дешевые, два литра молока - на месяц, творог - килограмм на месяц. Из мяса - субпродукты. Из круп - предпочтение гречке. Овощи покупаю, но немного. Не для запаса, а тем более не для того, чтобы испортились и их пришлось выбросить. Из фруктов - бананы, потому что дешевые. Стараюсь покупать все продукты по акциям. Поэтому больше времени уделяю походам по магазинам. Бывает, что приобретаю кондитерские изделия, но редко. Из блюд - супы, каши, никаких изысков. 

Что можно сказать о лекарствах? Ориентируюсь на те, которые выписал врач, но в аптеке не покупаю, потому что не по карману. Ищу в интернете, какими препаратами можно заменить рекомендованные врачом. Как правило, заменяю на широко известные, привычные, отечественного производства. Прислушиваюсь  к советам в аптеке. 

Из бытовой химии выбираю немногое. Порошок стиральный стараюсь брать недорогой, известных со времен социализма. При мытье кухонной посуды использую хозяйственное мыло или пищевую соду. Холодная и горячая вода - по счетчику.

Пользуюсь сотовой связью, выбираю самые удобные, наиболее дешевые тарифы и постоянно слежу за использованием положенной на баланс суммы. Но как бы ни было, к концу месяца всплывают непредвиденные расходы и катастрофически не хватает денег.

Знаю, что в нашем городе люди по-разному обеспечены материально. Хотелось бы выслушать тех, кто поставлен в такие же рамки как я. Может быть, есть какие-нибудь рекомендации, мудрые хозяйственные советы, как вписаться в сумму четыре тысячи рублей, дожить до следующей пенсии без долгов".