Обнимайте сегодня всех, ведь 21 января - международный день объятий.

Праздник достаточно молодой, зародившийся в 70-х годах. Сложился он в студенческой среде, в этот день юноши и девушки заключали в объятия друг друга без всякой подоплеки. По поверью, в момент обнимания люди обмениваются душевным теплом.

 

Ученые тоже дают свое объяснение:

- стимулируется деятельность центральной нервной системы;

- повышается иммунитет;

- повышается уровень гемоглобина в крови;

- гипоталамус головного мозга выбрасывает в кровь свой гормон – окситоцин, что приводит к появлению хорошего самочувствия и положительного отношения к миру.

Родителям рекомендуется как можно чаще обнимать своих маленьких детей, это поможет им лучше развиваться умственно и физически. Ребенок, который получил мало ласки в нежном возрасте, может иметь впоследствии психические и умственные отклонения. Психологи советуют обнимать свою "вторую половинку" не меньше восьми раз в день без всякого повода. Также сжатие тела в объятиях помогает больным аутизмом и людям, страдающим повышенным беспокойством, почувствовать себя лучше. И совершенно неважно, обнимает ли пациента другой человек или на тело просто оказывается механическое давление.

Так что сегодня есть возможность обнимать всех и вся: это приятно, полезно и дарит хорошее настроение.