Со 2 сентября бассейн спорткомплекса начинает работать в своем обычном режиме.
Для свободного плавания во вторник, среду, четверг, пятницу бассейн открыт:
с 9.00 до 13.00, с 17.00 до 18.30, с 19.15 до 21.30.
В субботу – с 9.00 до 13.00, с 14.00 до 18.30, с 19.15 до 21.30.
В воскресенье – с 9.00 до 13.00, с 14.00 до 18.00.
Понедельник – выходной.
Вода – это источник жизни, именно поэтому она полезна человеку во всех своих состояниях. А плавание в бассейне – это великолепный оздоровительный фактор и источник крепкого здоровья.
Под воздействием воды при плавании, происходит равномерная нагрузка на все группы мышц человека. В воде калории сжигаются очень быстро даже за непродолжительное время. Нагрузка при плавании происходит не только на мышцы, но и на все суставы, сердечно-сосудистую систему и даже кости.
