В преддверии Международного женского дня в ФОК "ГОРНЯК" прошло физкультурное мероприятие "Супер-Бабушка!", в котором приняли участие 30 спортивных и активных милых дам в возрасте 55+, сообщает паблик Центра тестирования ГТО @gto_vgae56
Участницы выполнили три норматива комплекса ВФСК "ГТО", которые будут учтены, как выполненные нормы:
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (на полу - для категорий 55-59 лет; 60-69 лет и от скамьи для категории 70 лет и старше);
- подъем туловища из положения лёжа на полу.
В трёх возрастных категориях были выявлены и награждены победительницы.
Всем участницам в честь наступающего праздника были вручены цветы.
Атмосфера дружелюбия, поддержки и прекрасного настроения царила в спортивном зале.
