Памятная дата установлена в 1992 году по инициативе Всемирной федерации психического здоровья. По данным Всемирной организацией здравоохранения, каждый четвертый-пятый житель Земли страдает каким-либо психическим расстройством, а у каждого второго существует шанс заболеть психическим расстройством в течение жизни. Среди самых распространенных диагнозов - различные неврозы  и депрессия.

Медики рекомендуют отказаться от вредных привычек для сохранения физического и психического здоровья, всячески развивать позитивное мышление, выработать для себя приемлемый режим на каждый день. При этом не забывать о полноценном сне, регулярном отдыхе,  психические нагрузки компенсировать физическими.

А вот обыватели, которые на себе почувствовали непосильный груз депрессии и сумевшие победить ее, говорят просто: "Не загонять свое "я" в замкнутое пространство, нужно уважать себя, любимого, жить в мире и согласии с близкими и уметь вести с ними продуктивный диалог".