Занимаетесь нордической ходьбой?

5.88%
Да - 2
88.24%
Нет - 30
5.88%
Планирую - 2
Всего проголосовало: 34
        6 944

Гайчанка Фагима Кутлямбетова не разделяет увлечение с подругами

Гайчанку Фагиму Кутлямбетову видно издалека: яркая одежда, размеренная ходьба со специальными палками. Фагима Кутлямбетова в свои 75 лет стала ярой поклонницей финской нордической ходьбы. Свое увлечение она объясняет тем, что желает оставаться полезной своим детям и внукам. Кроме того, что она принимает активное участие в воспитании внуков, в летнее время Фагима находится на огороде, помогает выращивать овощи и картофель на зиму.

 

Увлечение нордической ходьбой Фагима Кутлямбетова ни с кем не разделяет. На вопрос о подругах, которые, по мнению корреспондента, могли бы составить компанию, удивленно отвечает: "Нет у меня подруг. Я занимаюсь самостоятельно. Одна. Выхожу по своему маршруту, который определила для себя самостоятельно, с учетом своего самочувствия. Ежедневно хожу два - три километра. Купила себе специальные палки и приступила к тренировкам. Вот, посмотрите какие удобные палки с надежными наконечниками, они помогают держаться на любой поверхности, будь то снежный наст или скользкий асфальт".

 

О своем здоровье гайчанка говорит так: "Бодрости больше. Настроение хорошее! Ходьба помогает сильно. Хочу прожить дольше".

 

Справка. Скандинавская ходьба с палками (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) - своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные.

 

 

 

 

Комментарии

  • Татьяна Синицына (Киселёва) • 20-01-2017, 13:32
    Молодцы . Желаю что бы желание заниматься ходьбой не пропало . Успехов вам и здоровья.
  • Паша Окенфолдырев • 20-01-2017, 12:39
    Советской закалки!
  • Jack • 19-01-2017, 20:48
    Молодец бабуля
  • Динамит • 19-01-2017, 20:09
    Молодцы успехов и здоровья, приятно видеть таких активный пенсионеров.
  • Лесюкова (Лапина) • 19-01-2017, 18:19
    Фаечка так держать ,здоровья тебе.
Комментарии для сайта Cackle
82 000 рублей - ущерб за выловленные 82 особи рипуса
Накануне, участковым уполномоченным отделения МВД России по Гайскому городскому округу совместно с инспекторами рыбнадзора задержан 43-летний орчанин, который на Ириклинском водохранилище без специального разрешения, с использованием лодки и рыболовной сети производил незаконную добычу рыбы: 82 особи рипуса. Своими действиями мужчина причинил ущерб государственным водным биологическим ресурсам на сумму 82 000 рублей.
Парада и фейерверка в Гае не будет
В этом году Парада Победы и фейерверка в Гае не планируется, в традиционном виде. Но планируется акция "Бессмертный полк", а также открытие мемориального комплекса "Веченый огонь" на территории рядом с ДОСААФ.
На 8 мкр. возводится коробка торгового центра
После долгих подготовительных работ и согласований, на 8-м микрорайоне началось активное строительство торгового центра. Из легких конструкций собирается коробка будущего здания.
База «Три тополя» начала производство в Гае шлакоблоков и керамзитоблоков
База "Три тополя" начала производство в Гае шлакоблоков и керамзитоблоков с использованием высокотехнологичного оборудования (фирмы Рифей) и сырья хорошего качества.Примечательно то, что в реализацию шлако- и керамзитобетонные блоки идут по цене ниже рыночной. А сейчас, в разгар строительного сезона это особенно актуально!Также напомним, что на Базе "Три тополя" имеется пилорама американского производства (Wood-Mizer LT70), которая производит пиломатериалы любого сечения и позволяет получать пиломатериалы высокого качества. Кроме того, База реализует цокольный кирпич и  цемент различной маркировки.Для заказа и более подробной информации вы можете позвонить по телефонам: 8-961-903-82-83, 8-919-865-64-95Адрес: г.Гай, пр. Технологический, 16.
Услуги водоотведения теперь в отдельных квитанциях
В Гайском округе появилась новая организация МУП "Очистные сооружения". Теперь это самостоятельная организация, которая ранее была в составе МУП ЖКХ.
Идет подготовка к голосованию по поправкам конституции РФ
В актовом зале администрации Гайского городского округа состоялось заседание Избирательной комиссии. Напомним, что 1 июля объявлен выходным днём в связи с проведением общероссийского голосования по поправкам в Конституцию РФ. Жители смогут прийти на избирательный участок и отдать свой голос или проголосовать на придомовых территориях с 25 по 30 июня. В основной день голосования - 1 июля - граждане смогут прийти только на стационарные избирательные участки. 
Гайский ГОК обновляет парк горно-шахтной техники
В Шахтостроительное управление ПАО «Гайский ГОК» (предприятие сырьевого комплекса УГМК) поступило две единицы новой горно-шахтной техники. Это буровая установка на пневмоколесном ходу с дизельным приводом, оборудованная гидравлическим перфоратором - Sandvik DD311-40 производства «Sandvik Mining and Constrution OY Lyon» (Финляндия) и горно-шахтная машина Hencon Transvers Dual Lift (производитель ООО «Хенкон Сибирь» г.Красноярск»).
БЕСПЛАТНАЯ Доставка - это лучшее решение!
Самоизоляция требует особой выдержки, многое нельзя, а так хочется. Но доставка - это хорошее решение практически для всего. А доставка вкуснейших блюд от гриль-бара "Медведъ"  - это всегда быстро, качественно и очень аппетитно. 
Коронавирус  +63 случая на 05.06.2020
Опубликована карта распространения коронавируса по миру. Данные ежедневно обновляются.
55 работников ГОКа из Калиновки находятся в ежегодном очередном оплачиваемом отпуске
В конце мая в поселок Калиновка прихела вахтовик из Сургута с подозрением на коронавирус. В связи с этим руководством Гайского ГОКа было принято решение отправить 55 сотрудников из поселка в очередной оплачиваемый отпуск.
Отдел ЖКХ и КС пояснил по всплывшим контейнерам
Отдел ЖКХ и КС прислал письмо-пояснение по поводу работ по установке заглубленных контейнеров. Ситуация со всплывшими баками получилось из-за мерзлого грунта и невозможности его уплотнения для бетонирования площадки, до 1 июля подрядчик все исправит. По словам ЖКХ и КС работы в полном объеме еще не приняты, однако прокуратура утверждает обратное.
В Гае  отремонтируют еще один участок ул.Войченко
В этом году, в Гае отремонтируют еще один участок дорожного полотна по ул. Войченко (от ул. Октябрьской до ул. Орской) в рамках реализации национального проекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги».Ремонт стал возможным за счет экономии, возникшей в результате снижения начальной (максимальной) цены контрактов при проведении конкурсных процедур.Ориентировочно, в середине июля, подрядная организация ООО «БЛЕСК» приступит к ремонту данного участка. Завершатся ремонтные работы примерно в середине августа.Всего будет отремонтировано 218 м. дорожного полотна. Цена контракта составляет 3 032 178 рублей.Напомним, что в прошлом году в рамках реализации национального проекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги» был отремонтирован дорожный участок ул. Войченко протяженностью 1062 м. (от Орского шоссе до ул. Ленина) и (от ул. Ленина до ул. Октябрьской).
Предпринимателей наказали за отсутствие договора с ООО «Природа»
Прокуратурой Гайского городского округа организована проверка исполнения законодательства при обращении с твердыми коммунальными отходами. В ходе проверки установлено, что несколько индивидуальных предпринимателей на территории города не оформили надлежащим образом договорные отношения с региональным оператором по вывозу отходов.
Прошел рейд по детским автокреслам
В период с 29 по 30 мая 2020 года на территории Гайского городского округа проводилось оперативно-профилактическое мероприятие «Детское автокресло». Цель данного мероприятия— профилактика дорожно-транспортных происшествий с участием детей-пассажиров и предотвращение нарушений ПДД РФ, связанных с нарушением правил перевозки детей в автомобильном транспорте.
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru