С 20 марта 2017г. по 31 мая 2017г. центр тестирования Гайского городского округа работает в плановом режиме. Выполнить испытания (тесты) комплекса ВФСК «ГТО» можно в составе группы по коллективным заявкам от образовательного учреждения, организации, предприятия или индивидуально, согласно расписанию.
Подготовиться к сдаче норм ГТО по виду стрельба можно в Стрелково-спортивном клубе ДОСААФ по адресу: г.Гай ул.Молодежная 4а, тел: 5-25-60.
Подать заявку на тестирование по программе ВФСК «ГТО» могут только участники, зарегистрированные на официальном сайте www.gto.ru
В апреле выполняются испытания по следующим видам:
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (М);
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (Ж);
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Наклон вперед из положения стоя c прямыми ногами на полу;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- Поднимание туловища из положения лежа;
- Плавание (мин. с);
- Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10м.