Вас приглашают испытать себя

    8-922-805-55-00     3 861

С 20 марта 2017г. по 31 мая 2017г. центр тестирования Гайского городского округа работает в плановом режиме. Выполнить испытания (тесты) комплекса ВФСК «ГТО» можно в составе группы по коллективным заявкам от образовательного учреждения, организации, предприятия или индивидуально, согласно расписанию.

 

Подготовиться к сдаче норм ГТО по виду стрельба можно в Стрелково-спортивном клубе ДОСААФ по адресу: г.Гай ул.Молодежная 4а, тел: 5-25-60.

 

Подать заявку на тестирование по программе ВФСК «ГТО» могут только участники, зарегистрированные на официальном сайте www.gto.ru

 

В апреле выполняются испытания по следующим видам:

 

- Подтягивание из виса на высокой перекладине (М);

- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (Ж);

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- Наклон вперед из положения стоя c прямыми ногами на полу;

- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);

- Поднимание туловища из положения лежа;

- Плавание (мин. с);

- Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10м.

 

 

Комментарии

  • Евгений Медведев • 06-04-2017, 15:43
    Хорошо. "Отжимания от пола". Всё равно короче.
  • НЕ_АЙС • 06-04-2017, 09:09
    Отжимания бывают разные
  • vreta • 05-04-2017, 20:30
    открываешь страницу баннер похоронного бюро а потом предлагают сдать ГТО Веселенькая перспектива
  • Евгений Медведев • 05-04-2017, 19:29
    Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Обалдеть. Не проще ли было слово "отжимания" написать?
  • Zzss • 05-04-2017, 17:40
    Очень "здорово", людей принудительно заставляют сдавать...
  • В ГАЕ РУ • 05-04-2017, 15:58
    НУ и НИШТЯК
  • Ништяк • 05-04-2017, 15:45
    Меня не ждите, я не приду.
Солончаки… порозовели
Еще один яркий мазок на августовской палитре гайской степи – соссюрея солончаковая. На этот раз природа поработала с розовым и белым цветом. Именно в эти тона окрашены не очень крупные цветки соссюреи. Они собраны в щитковидное соцветие (будто кто-то сверху пригладил цветки, выровнял их в одной плоскости).  
Синоптики предсказывают заморозки
В ночь на 19 августа синоптики прогнозируют заморозки на поверхности почвы от -0, -2 градуса Цельсия преимущественно в северной половине Оренбургской области.
Откликнулся мальчик в горняцкой каске и вот что рассказал
В июле на сайте "В ГАЕ РУ" было размещено фото мальчика в горняцкой каске, которое украшало юбилейный выпуск "Горняцкой округи" в 1999 году:  этом году горно-обогатительный комбинат отмечал свое сорокалетие. Заинтересовало фото симпатичного мальчика  в горняцкой каске. А где сейчас маленький гайчанин, как сложилась его судьба? Этот вопрос был задан и в публикации. Читатели сайта активно помогали разыскивать мальчика и даже правильно назали его имя и фамилию: Евгений Калинин.
А если свет отключат во время операции?
"В нашем городе нередко отключают свет. А что будет, если в это время проводится операция в горбольнице или какое-нибудь обследование?" - задала вопрос читательница сайта "В ГАЕ РУ" Елена Свиридова.
Розыск! Потерялся той-терьер на ул. Советской
Пропала собака!  Вечером 16 августа в г.Гае на ул. Советская потерялась собака, породы русский той-терьер. Девочка, маленькая, черно-желтого цвета. Собака была без ошейника.
Названы виновники запаха сероводорода в горячей воде г.Гая
Восточным территориальным отделом продолжается административное расследование в отношении МУП ЖКХ и  ООО "ДУ-2 Квартал" по факту наличия постороннего запаха (сероводорода) в системе горячего водоснабжения г. Гая.
УК уточнили свои фирменные названия
Управляющие компании города уточнили свои фирменные названия, добавив адрес.
Перетянем, отремонтируем, изготовим вам новую мягкую мебель!
А также изготовим для вас индивидуальный комплект автомобильных чехлов или сделаем перетяжку салона вашего авто.
В Башкирии - нашествие ядовитых пауков
В Башкирии появились полчища больших желтых пауков. Есть первые пострадавшие от укусов. ядовитого паука.
40 млн рублей кредиторской задолженности меняют Гайскую медицину
Подробно об оптимизации, переездах, долгах.
Поехать на
В Оренбуржье немало красивейших и интересных мест. Одно из таких – комплекс «Красная гора» под Саракташом. Это место известно тем, что здесь проходили съемки исторической мелодрамы «Русский бунт». Фильм был снят по мотивам произведений Александра Пушкина «Капитанская дочка» и «История Пугачевского бунта» почти 20 лет назад. За это время деревянный городок стал ветхим, но не утратил своей привлекательности. 
Банкротство граждан в Региональном Юридическом Центре
Бесплатные юридические консультации любой сложности
Островок любви разрушили вандалы
Островок любви разрушили вандалы. Скорее всего перила не выдержали вес перевесившегося посетителя.
Renault - в хлам, а сами живы-здоровы
В приемный покой новотройчанку доставили сотрудники оГИБДД на консультацию к врачу. 
Телефон редакции
8-922-626-05-00
Яндекс.Метрика